Nếu là tín đồ đam mê chạy bộ thì bạn nên đầu tư một số vật dụng cần thiết để có được trải nghiệm tuyệt vời hơn. Bên cạnh những món đồ thông thường như giày chạy bộ, quần áo, khăn lau mồ hôi thì những món đồ công nghệ như tai nghe chạy bộ, máy nghe nhạc, đồng hồ thông minh,… cũng là thứ đáng để đầu tư.
Những món đồ công nghệ nên đầu tư khi chạy bộ
Đồng hồ chạy bộ
Trong những năm gần đây đồng hồ thông minh vô cùng thịnh hành và được rất nhiều người sử dụng. Đặc biệt các loại đồng hồ thông minh hiện nay còn tích hợp nhiều tính năng tiện dụng cho bạn sử dụng trong mọi hoạt động. Đồng hồ thông minh như một người bạn đồng hành và huấn luyện viên của bạn, nó có thể theo dõi lộ trình, tốc độ và khoảng cách chạy của bạn qua GPS. Bạn có thể sử dụng các bài tập có sẵn trên dữ liệu được lưu trữ trong đồng hồ hoặc thậm chí tự tạo bài tập mới cho mình. Ngoài ra nhiều loại đồng hồ còn thông báo và phản hồi hiệu quả chạy của bạn bằng cách đo nhịp tim, bước chân, lượng calo đã tiêu thụ,…
Đồng hồ thông minh hỗ trợ cho việc luyện tập thể thao
Thiết bị theo dõi nhịp tim
Nếu đồng hồ thông minh của bạn không tích hợp khả năng theo dõi nhịp tim thì bạn có thể xem xét và cân nhắc đầu tư thiết bị theo dõi nhịp tim. Hầu hết những vận động viên và những người đam mê thể thao chuyên nghiệp đều sở hữu một thiết bị này. Theo nghiên cứu thì để việc chạy bộ được hiệu quả thì bạn nên bắt đầu luyện tập với vùng nhịp tim thấp, chậm và tăng dần tốc độ trong khi duy trì nhịp tim thấp. Đối với những hoạt động giảm cân và tập thể dục thì máy đo nhịp tim là một công cụ tuyệt vời vì bạn sẽ biết được nhịp tim trung bình và tối đa khi tập luyện. Ngoài ra những loại máy đo nhịp tim tiên tiến có thể lập kế hoạch tập luyện của riêng bạn và đưa ra cảnh báo khi nhịp tim của bạn vượt quá mức.
Thiết bị theo dõi nhịp tim là bạn đồng hành của nhiều Runner
Tai nghe chạy bộ
Rất nhiều người có thói quen nghe nhạc, podcast, audiobook hoặc radio khi chạy bộ. Để trải nghiệm của bạn được hoàn hảo thì tốt nhất bạn nên lựa chọn một dòng tai nghe chạy bộ chất lượng, đảm bảo chất lượng âm thanh, không bị rơi rớt hay gây đau tai trong quá trình sử dụng. Vậy nên bạn cần lựa chọn một loại tai nghe có thiết kế vừa vặn bám chặt trên tai. Tuy nhiên lưu ý không nên chọn những tai nghe nhét tai bởi vì nó có thể khiến tai của bạn bị ù tắc và gây đau tai khi sử dụng liên tục. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng tai nghe của bạn có khả năng chống nước và bụi bẩn để có thể chịu được lượng lớn mồ hôi đổ ra khi chạy bộ hoặc gặp trời mưa. Bên cạnh đó nếu bạn chạy bộ với thời gian dài thì nên chú ý đến thời lượng pin của tai nghe. Và nếu bạn là người chạy trên đường nhựa, đường quốc lộ thì hãy kiểm tra xem bạn có thể nghe thấy tiếng ồn từ môi trường bên ngoài khi bạn đeo tai nghe hay không, vì bạn cần phải nghe âm thanh từ những phương tiện giao thông, tiếng cảnh báo,…
>>> Xem thêm: “Chọn tai nghe chạy bộ như thế nào để nâng cao hiệu quả tập luyện thể thao”
Tai nghe chạy bộ Shokz OpenRun
Tai nghe Shokz OpenRun là dòng tai nghe đáp ứng đủ các yếu tố những yêu cầu về một chiếc tai nghe chạy bộ hoàn hảo. Với công nghệ truyền âm thanh qua xương thế hệ mới giúp bạn bảo vệ được thính giác và phòng tránh các trường hợp đau tai dù cho có sử dụng liên tục. Ngoài ra với tính năng sạc pin nhanh chóng chỉ với 10 phút sạc là bạn đã có ngay 1 tiếng 30 phút thời gian sử dụng, thời lượng pin lên đến 8 giờ cho bạn thoải mái trải nghiệm âm nhạc mà không lo bị gián đoạn. Tai nghe Shokz OpenRun là thiết bị tai nghe sở hữu công nghệ kháng nước và bụi bẩn ưu việt nhất của hãng với chỉ số IP67, với chỉ số này, bạn hoàn toàn chống được nước bắn, mồ hôi, hay là mưa rơi vậy nên bạn hoàn toàn yên tâm khi chạy bộ.
Tai nghe chạy bộ Shokz OpenRun
Tổng kết
Những thiết bị công nghệ thông minh có thể giúp cuộc sống của bạn dễ dàng và tiện lợi hơn luôn là thứ đáng để đầu tư. Nếu đã đam mê bộ môn chạy bộ thì bạn nên đầu tư đồng hồ và tai nghe chạy bộ, đây là 2 trong số những món đồ công nghệ giúp cho việc luyện tập được trở nên hiệu quả và tiện lợi hơn.
