July 17, 2024 Thông tin công nghệ Laptop

Từ A-Z cách chọn tai nghe thể thao bạn nên biết

Đối với các tín đồ đam mê thể thao thì âm nhạc như là một chất xúc tác để nâng…


Đối với các tín đồ đam mê thể thao thì âm nhạc như là một chất xúc tác để nâng cao tinh thần và khí thế luyện tập. Nhiều người việc vừa nghe nhạc vừa tập luyện dường như đã trở thành thói quen của họ. Vậy nên việc lựa chọn một loại tai nghe phù hợp là rất quan trọng, bài viết hôm nay sẽ gợi ý cho bạn cách chọn tai nghe thể thao chuẩn “sang-xịn-mịn”.

Lợi ích vừa nghe nhạc vừa tập luyện thể thao 

Theo một số nghiên cứu từ chuyên gia sức khỏe thì bạn nên nghe nhạc trong khi luyện tập vì những lợi ích sau:

Âm nhạc làm giảm sự mệt nhọc 

Nghe nhạc khi luyện tập có thể làm giảm sự phân tán sự mệt nhọc ngoài ra nó còn giúp tiếp theo động lực khiến vận động viên không cảm thấy quá sức. Hơn nữa những giai điệu vui tươi có thể giúp cơ thể phấn chấn nguyên nhân là do khi ấy não phải xử lý nhiều thông tin nên đầu óc chúng ta sẽ bị phân tán và tạm thời quên đi những cơn đau trong quá trình vận động. 

 m nhạc sẽ giúp bạn quên đi những mệt nhọc trong tập luyện

Âm nhạc sẽ giúp bạn quên đi những mệt nhọc trong tập luyện 

Những giai điệu có tiết tấu nhanh giúp tăng cường độ vận động 

Theo như một số nghiên cứu thì những giai điệu có tiết tấu nhanh sẽ tiếp thêm nhiều động lực cho người luyện tập chẳng hạn như sẽ chạy bộ nhanh hơn, hăng hái hơn. Những bài nhạc có nhịp độ 120-140 nhịp/phút sẽ có hiệu quả tối ưu đối với những bộ môn như chạy bộ, đạp xe, và những môn thể thao cần cường độ mạnh. 

Giai điệu sôi động có thể giúp bạn luyện tập hăng say hơn

Giai điệu sôi động có thể giúp bạn luyện tập hăng say hơn 

Âm nhạc giúp duy trì tốc độ vận động 

Những giai điệu của bài hát mà bạn nghe trong quá trình luyện tập có thể kích thích khu vực điều khiển vận động não, nó giúp hỗ trợ duy trì trạng thái, tinh thần và tốc độ vận động của những môn thể thao như chạy bổ cử tạ, tập gym,… Nghe nhạc giúp bạn duy trì năng lương cũng như tốc độ luyện tập ổn định và giúp cơ thể dễ dàng làm quen với trạng thái vận động. 

 m nhạc giúp bạn giữ vững tinh thần và trạng thái luyện tập ổn định

Âm nhạc giúp bạn giữ vững tinh thần và trạng thái luyện tập ổn định 

Cách chọn tai nghe thể thao 

Lựa chọn tai nghe phù hợp với mục đích luyện tập 

Đối với những bộ môn như đạp xe, chạy bộ, trekking thì bạn cần tìm ra một loại tai nghe vừa vặn không bị lỏng lẻo hay quá chật vỡi kích thước đầu bạn là điều cần thiết. Bên cạnh đó bạn cần cân nhắc khi sử dụng những loại tai nghe nhét tai hoặc trùm tai bởi vì nó sẽ bịt kín ống tai bạn trong nhiều giờ gây ra khó chịu, bí và ù tai. Bên cạnh đó những môn thể thao cường độ mạnh sẽ ra nhiều mồ hôi mà nếu bạn đeo 2 thể loại tai nghe nói trên rất có thể gây ra những vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe như nhiễm trùng tai, đau tai, dị ứng ngoài da, điều này có thể cản trở bạn hoạt động hết năng suất. Ngoài ra nếu không vệ sinh tai nghe thường xuyên hoặc dính mồ hôi thì tai nghe của bạn cũng rất dễ hư. 

>>> Xem thêm: Mách bạn cách lựa tai nghe thể thao chuẩn nhất

Thoải mái khi sử dụng 

Đối với những dòng tai nghe dây truyền thống chắc chắn sẽ vô cùng vướng víu và gây trở ngại cho quá trình luyện tập của bạn, thậm chí nó có thể dẫn đến nguy hiểm cho bạn. Ngoài ra những dòng tai nghe không chuyên dụng cho thể thao sẽ không mang lại chất lượng âm thanh tốt điều này phần nào ảnh hưởng đến quá trình luyện tập của bạn. Vậy nên bạn có thể cân nhắc lựa chọn những dòng tai nghe không dây kết nối bluetooth với thiết kế nhỏ gọn có thể mang đi nhiều nơi. Ngoài ra để tận hưởng trọn vẹn thì bạn nên lựa chọn những loại tai nghe có dung lượng âm thanh dài, có khả năng chống bụi bẩn. 

Giữ an toàn cho bạn 

Đối với những dòng tai nghe nhét tai truyền thống khi bật âm lượng lớn bạn dường như không thể nghe được âm thanh từ môi trường xung quanh. Điều này có thể gây nguy hiểm cho bạn ví dụ khi bạn quá chìm đắm trong những giai điệu bạn sẽ không thể nghe tiếng còi xe, tiếng cảnh báo,… Ngoài ra khi nghe những bài nhạc yêu thích bạn có thể sẽ chỉ tập trung vào những giai điệu mà không chú ý đến những hiện tượng sự việc xung quanh mình điều này rất dễ xảy ra tai nạn. 

Lời kết 

Chắc hẳn đối với những tín đồ yêu thể thao và âm nhạc thì tai nghe chính là món đồ không thể thiếu của bạn. Vậy nên mong rằng qua thông tin về cách chọn tai nghe thể thao thì bạn có thể lựa chọn cho mình một dòng tai nghe phù hợp. Nếu bạn thật sự muốn tìm một dòng tai nghe thể thao “sang-xịn-mịn” thì bạn có thể tham khảo những dòng tai nghe của Shokz, đây là thương hiệu dẫn đầu trong việc nghiên cứu và phát triển tai nghe truyền âm thanh qua xương. 

Related Posts

Vì sao nên sử dụng công nghệ tai nghe truyền âm thanh qua xương?

June 29, 2022

June 29, 2022

Các dòng tai nghe không dây đang trở thành xu hướng hiện nay vì tính tiện dụng, chất lượng âm...

Lợi ích của tai nghe truyền âm thanh qua xương khi vận động ngoài trời

October 6, 2022

October 6, 2022

Tai nghe dẫn truyền âm qua xương đã trở thành một thiết bị quen thuộc với những người yêu thích...

5 Lời khuyên dành cho người mới bắt đầu chạy bộ

January 19, 2023

January 19, 2023

Chạy bộ là một môn thể thao được nhiều người ưa chuộng bởi vì sự đơn giản của nó. Để...

Ngăn ngừa đau và nhiễm trùng khi đeo tai nghe

August 27, 2022

August 27, 2022

Bạn đã bao giờ bị nhiễm trùng tai hoặc đau tai sau khi đeo tai nghe chưa? Nếu câu trả...

4 cách chọn tai nghe thể thao “chuẩn không cần chỉnh”

August 21, 2022

August 21, 2022

Với các hoạt động thể thao, âm nhạc có vai trò như người bạn đồng hành, giúp giải tỏa căng...

Bật mí ưu và nhược điểm của việc vừa chạy bộ vừa nghe nhạc

January 19, 2023

January 19, 2023

Hầu hết những người có thói quen chạy bộ đều sở hữu một chiếc tai nghe chạy bộ là bạn...

Những ưu điểm nổi bật của tai nghe truyền âm thanh qua xương

October 19, 2022

October 19, 2022

Bên cạnh các sản phẩm tai nghe thông thường, người dùng còn có thêm lựa chọn khá đặc biệt, độc...

Có nên mua tai nghe truyền âm thanh qua xương của Shockz để phục vụ việc tập thể thao không?

July 16, 2022

July 16, 2022

Đối với các vận động viên thể thao như chạy bộ hoặc đua xe thì việc sở hữu cho mình...

3 bước đeo tai nghe phù hợp khi chạy bộ

October 19, 2022

October 19, 2022

Trong quá trình tập luyện chạy bộ, việc sử dụng tai nghe để nghe nhạc giải trí hỗ trợ quá...

Tai nghe không nhét tai – tai nghe chạy bộ chuyên dụng cho các Runners

November 2, 2022

November 2, 2022

Tận hưởng các giai điệu âm thanh trong quá trình chạy bộ là một trải nghiệm rất thú vị. Nhưng,...

Những items không thể thiếu khi chạy bộ

January 5, 2023

January 5, 2023

Chạy bộ là hoạt động thể thao quen thuộc được nhiều người luyện tập hàng ngày. Đối với một số...

Trải nghiệm bứt phá cùng công nghệ tai nghe truyền âm thanh qua xương

October 13, 2022

October 13, 2022

Trong kỷ nguyên công nghệ đang đóng vai trò không thể thiếu trong cuộc sống con người hiện nay, người...

Bạn đã biết cách đeo tai nghe khi chạy bộ chuẩn chưa?

October 13, 2022

October 13, 2022

Đeo tai nghe là một thói quen của rất nhiều bạn trẻ ngày nay, đặc biệt là trong lúc chạy...

Tai nghe chống nước công nghệ mới của Shokz – OpenRun có gì hay?

November 9, 2022

November 9, 2022

Với hơn 10 năm thành lập và phát triển, Shokz (trước kia là AfterShokz) đã mang đến một sản phẩm...

Tai nghe không nhét tai: lựa chọn tối ưu khi chơi các bộ môn thể thao ngoài trời

December 25, 2022

December 25, 2022

Với những người đam mê các môn thể thao ngoài trời thì việc sở hữu 1 chiếc tai nghe để...

Trải nghiệm Vivo S1 (Vivo Y7s)